11. 人生蓝图
从高我往下是人生规划蓝图脚本，就是你的…
10. 风车、恶龙与滤镜
赛斯说《时空之外》第594课 “如果你一心以…
9. 回顾与融通
有效地整合自己遗失在岁月里的能量，帮助…
8. 愚者的臣服（下）
愚者的臣服，不是泯灭个体意识，而是体验…
7. 愚者的臣服（上）
一个圆环皮筋中有一群人，他们受命尽可能…
6. 渐悟与顿悟
我看到一片汪洋中，一个溺水者在水中痛苦…
5. 时间的意义——对于时间的思考
在没有接触灵性学习前，从纯科学唯物论的…
4. 五步抵达三摩地
在《灵性的实相》里有这样一个画面（下图…
3. 对食物的感恩与祝福：吃和食物、偏食和辟谷
有胃则生，无胃则死，是古代中医判断患者…
2. 心灵大扫除的方法——守观 VS 顽空
入禅定而定生慧是真切可行的。 所有…