9. 回顾与融通

有效地整合自己遗失在岁月里的能量，帮助自己的小我接纳与宽恕过往故事中的纠结，寻回遗失其间的能量，完成此次生命内在统合和各个时间节点上的完美合一，与各个章节中的所有人、事、物达成相互滋养的融通。

你将和自己遗落在过往片段中的那些能量尝试融合，通过自我认知的再次审视而得以融合。那些记忆片段中的“你”不再孤独地躲藏在记忆的某一个昏暗角落里，它们会通过这样的融合成为当下自己不可分割的一部分，融汇成一个整体。

和历年中的自己达成融通是修行中极大的一个奥义，也是初期修行瓶颈里最难的一道门槛。你一旦经历与理解了什么是真实的放下与宽恕，今后就可以举一反三地去把你前半生遗落在时间长廊里的小我逐一寻觅与整合，最后把此生的自己圆融合一，不再是被时间碎片化了的记忆。 

如果你有幸做到了这融通，高我会允许你开启更多的历代觉知，去统合所有维度层面上的“过去”，然后是更大的范围。

这就是中阴里，第一层考试的科目…… 

有幸通过了这个科目的人，后脑的额轮能量漩涡会顺畅开启。前眼看未来，后眼看过去，两个通道都工作正常了，时间就再也无法格局了你。或许到这个次第你还需要几年或几个世纪，不过没关系，你已经掌握了的智慧与技巧不会被时间抹去。这是你最最真实的财富，智慧的融通已经开启，之后你就可以有资格进入五维空间去投生、参与、经历。

每一年的时光都会滞留下8个单位我们的炁（先天能量）。这些炁并不是因岁月而磨损掉的能量，因为能量是不灭的，只会来回地转换。它们散落在我们经历过的“历史”中，成为记忆，同时也定格出一个个不朽的亚空间影像集，就像一个受伤流血的人一路走过滴滴答答留下的痕迹，就像风扇转动时留下的残影。我们遗失散落在人生中的那些能量，它们会停留在那个当下，用这个能量去维持那一瞬间的永恒，直到被再次改写或被自己统化合一。

人生就是这些点滴串联起来的。把自己记得的难忘的事情由近到远都罗列写出来，然后回头用你今天的智慧去品味与看当年的自己，或许你能发现与领会到些不同的知见，看到当年恍惚间遗落的东西。多年后再打开这记忆的笔记，你会看出与发现不同的意义。这就是你成长的智慧阶梯，不要让往事白白地逝散在风里。

或许我们当年无法全然地理解和接纳那些痛与苦，甚至感受到深刻的无奈与伤害；或许现在也没有真的准备好面对它的勇气与智慧。没关系，或许现在，或许将来，这些经历总有一天会成为值得我们感激的眷顾，得以被接纳和理解，得以明了无上智慧巧妙的安排。

请相信，人生中哪怕是最不起眼的片刻，都是被精心安排好的遭遇，没有偶然与意外。它们都有着极其深远的影响和意义，铺陈与串联起一个个有待觉知的经历，这就是为什么我们来此历经这些坎坷与荒诞的目的。

很多时候，你所谓的放下并不代表真的过去了，只是一种逃避和不去想它的伪装而已，宽恕也不是自己扮演了高傲法官，带着卷曲的假发单方面地宣布给予了某人释放的恩典。

放下中饱含着真挚的接纳与感恩，而宽恕里是全然的理解与无私的包容并举。

回收那些散失的能量是一种很高深的技巧。

人们乐于反复回味自豪的、有成就的、欢乐的瞬间，那是自己感受到能量被注入的时刻。

但能量遗失的时刻，尤其是大量能量被耗损的时刻、那些悲痛的、耻辱的、失落的时刻，我们都恨不得永远忘记、彻底抹除与其相关的那些人与事的记忆。但它们却是自己融通整合自我认知与能量的最重要环节。那里隐藏着几乎80%你额外丧失的能量。你的逃避或许是你当时、甚至是现在有效的止损方式，但并没有真正地完成疗愈，也没能有效地回收那里被滞留的自我力量。

想要有效地让自己的所有部分完整地融通起来、所有耗损过的能量重新成为自己的财富，就需要有勇气去面对一切过去了的遭遇。

那些当年不能应对或无法理解的难题，你今日是否已经有足够的智慧回到那一刻去帮助那个自己。

你需要做这三步的准备：

一、郑重大声地说出：我要重新审视过往的经历，那些当年我不能原谅与理解的人和事，勇敢地去再一次面对它，把所有都逐一罗列地写出来拉个清单。

二、当我们再次沉浸在那些历史的时刻中时，要真实地、认真地、坦诚地去梳理那个过程中的细节，不可带入主观的评断与主体的情绪，不要让自己的小我先入为主地诱导了你的思想而失去中立的观察视角。

三、你要成为自己的高我、故事线的导演与演员，在不同维度与角度上去经历自己的改变。用你当下的智慧去认知当年发生的故事铺陈与触发的相关问题及事后涟漪，直到你可以感受到那曾经给你带来伤害与剥夺走自己能量的人与事，原本就是滋养智慧的故事和因深爱着你而去扮演了“坏人”的个体。

如果某些原因还真的让你无法处理某些人或事件，就把它暂时放放，先去做会做的题目，过后再回头思考最难的问题。或许过几年智慧再成熟一些，回头一看这都成为了可笑的容易。

就这样梳理完自己的前半生后，你的智慧会得到充足的滋养和成长，能量也达成了整合的目的。你的高我会开始引导你去接触更多的前世迷茫并逐一处理，直到各个维度、时空、历史中的所有自己都统合成为一体。到那时你的智慧和能量水平将不可同日而语，这可比漫长的打坐聚气要实用和快捷许多，而且见效卓越，是智慧觉知与能量频率双修的不二法门奥义。

释放出所有的压抑与遗憾、惋惜与沮丧，那些是你以为自己已经放下、其实背在背后不想去看的无形负担。你每做完一次这样的回顾，就可以深深地吐出一大口污浊压抑的陈腐气息，腾出更多的内在空间去容纳新鲜的光与爱，并感受它们的力量与温馨。

当你回顾了所有的委屈后，你或许会发现，它们中都包含着同一个元素，那就是渴望被看见、被关注、被认同、被理解、被重视，其实这一切都是渴望被爱的一种变形。

自己付出了爱与沟通的意愿，却没有得到对等的反馈，被忽视、被边缘化的感受带来愤怒沮丧和攻击性。这攻击或许是行为，或许是言语和恶毒的思想诅咒。它们会攻击那些冷落了你的人或无辜的弱者，而一部分人会选择自我攻击与自我惩罚甚至自我毁灭，用此报复那些自己愤恨的个体，试图让他（她）们活在内疚里。

这通常会出现在被没有智慧的“爱”所包裹住的无奈中。这样的生活无法挣脱，也无法反抗那爱带来的伤害。每个人都在将心比心地全力爱着他人，但从来不想去理解对方需要与渴望的爱到底是什么样的，然后感觉到倍受打击的伤怀，自己全身心的付出却只收获了仇恨与彼此的伤害。

能坦诚地沟通与接纳各种不同形式的认知与渴望，是需要智慧的，也是有智慧的表现。