实际上，在你们出体的经历中，你们会发现自己还是会以某种“身体”形态存在。
这“身体”形态是一种必要的伪装，因为你们还不能想象没有某种可见物理身体的“身份”。因此，你们以某种“身体”形态投射自己，以便意识有可供聚焦的焦点。但这身体与外貌可根据你们自己的能力而变化，而如果没有它，你们可能会感到极度的迷失。身体的形态本身并不重要，但它可以告诉你们关于你们正在体验的维度的一些信息。
在梦境中角色我的身体是你们最熟悉的一种。它被你们称为“星光体”“精神身体”。它给你的感觉像是实体的，尽管你可以用它做一些物质身体无法做到的事情，比如悬浮。通常情况下，你不会用这个身体穿墙。这正是你们在普通梦境中所使用的身体。它确实可以进行悬浮，但在非常有限的范围内。
当你们进入不同的维度时，身体形态的能力会随之改变，事实上，它已经成为了一种全新的身体形态，我们可以称之为“心智体”。它仍然看似是物理性的，但你们可以用它穿越物质，并且在太阳系范围内真正实现自由悬浮。不过，这种心智体无法带你们超越太阳系。
然而，凭借这种形态，你们可以在太阳系内自由旅行。在第一种形态下，你们可以在有限的范围内感知过去、现在和未来，而在第二种形态下，这种感知的范围会大大拓展，意识的视野进一步打开。如果你们在梦境状态下与他人有约，这正是你们会使用的形态。
第三种形态，我们可以称之为“真正的投射形态”。在这种形态下，你可以飞出太阳系，并且不仅能感知自己的过去、现在和未来，也能感知其他体系的时间流。
你所使用的身体形态并不会决定你的能力范围。相反，你会根据自己的能力“穿上”与之匹配的特定形态。换句话说，你会尽力去适应。
在这种情况下，你可以从一种形态开始体验，然后转换到另一种，甚至直接从第一种形态跃迁到第三种形态。但如果要返回，就必须按照相反的顺序依次穿越这些形态，因为这些所谓的“形态”，其实只是意识在不同阶段所呈现的样子。它们不过是意识状态的外在表现形式而已。
当你完成最后一次转世后，在物质身体死亡后，默认的形态是梦境身体，而你的探索将从这个状态展开。虽然可以突然从第三种形态直接切换回梦境身体，但通常会对意识造成剧烈的震动，因为这种转换过于突然。
现在，我知道鲁柏对我要谈论的下一个观点并不太高兴。从理性层面来看，他对此持高度批判态度。然而，在更深的层次上，他又清楚地知道这是完全合理的。
确实有一些存在可以在这种体验中协助你们，并且无论你们是否察觉，在梦境状态中，他们经常这样做。他们可以作为向导，为你们提供极大的帮助。
我亲爱的朋友们，如果你们在睡眠时头朝北，你们会发现所有的投射都会变得更加容易。
鲁柏对此可能不会太高兴。当然，在任何情况下，投射都是可能的。然而，在你们当前的发展阶段，如果能让一切条件都对你们有利会更简单。最终如何选择取决于你们自己。或许，床处于另一种朝向所带来的舒适度，对你们来说在一段时间内更值得考虑。但无论如何，这并不改变一个事实——头朝北时，投射会更容易进行。
这里还有一个有趣的小细节。鲁柏在第一次翻阅《星体投射》这本书时的投射体验，完全是合理的。
然而，那扇窗户完全是鲁柏自己创造的一个有效的象征。外在伪装投影是一种内在心理投射。福克斯出体时，会暗示自己穿过了天花板的天窗，离开了房子。而这对他来说是一种必要的自我暗示符号。
实际的物理窗户是在鲁柏的头后方，但他觉得自己需要在前方“看到”一个窗户，才能顺利离开物理环境。你们看，你认为会形成阻碍的就会阻碍你，你认为可通过的就变得可被通过，你们自己定义自己的路径与困境。
我觉得这很有趣。然而，这个象征本身显然是非常有价值的。你们俩都会随着练习而不断进步。你们当前对伪装实相的信念使得你们在离开物理房子时遇到了更多困难。如果鲁柏的窗户意象得以延续下去，它实际上会有效地帮助他完成出体。你们看，他并没有足够的信心去想象自己直接穿越物理墙壁。
为此，他需要先创造一个虚构的窗户形象，这本身就是一种技巧，然后通过这个窗口投射出自己。这完全没有问题，我只是想指出他是如何做到的。当你通过梦境身体进行投射时，你会发现自己通常已经身处“外部”了。这意味着你已经完成了从物质焦点向外的初步转换。
大多数有效的投射确实是通过梦境身体完成的。当短途旅行结束后，个体会自然回归梦境身体，而这一过程不会造成任何不适，因为小我几乎不会对此过程进行干预。然而，在大多数情况下，清醒状态的意识是完全无法回忆起这些经历的。
福克斯的一些建议确实非常出色。它们可以帮助你在出体经历中保持清醒意识。随着你的能力提升，并逐渐适应这种体验，你的清醒意识将能回忆起更多细节，而不会因恐惧而中断。你看，一旦清醒意识感到恐惧，整个体验就会立即终止。然而，如果不让角色我的逻辑脑带着“清醒”意识来质疑，那么相同的体验可能会持续更久，从而为整个多重自我带来更深远的益处。
但是，这种训练极为重要，以这种方式操控意识具有明显的优势。这需要你们付出一些努力，也许还需要借助一些心理暗示，但你们确实能够做到：在梦境状态中识别出自己正在投射的那些时刻。
当你意识到自己正在投射时，你就可以延长这种体验，并确认它是一种真实有效的出体经历。意识的灵活性会自然地提升你们在清醒状态下使用内在感知的自由度。因为这本质上是一种意识的运动，而不是物理身体的运动，与物理位移几乎没有关系。
然而，在所有这些出体体验中，都会涉及一种化学能量的运作。化学反应会产生电磁连接，使意识与物理身体保持联系。从你们的角度来看，如果没有这层连接，意识将无法“返回”物理身体。当然，归根结底，是精神能量促成了化学能量的作用。但你看，意识的自由并不依赖于物理身体的存在。
然而，在你们当前的生命阶段，这种连接必须被维持。你们系统内的所有意识，在某种程度上，都享有类似的自由。