现在，我们来上一节短课。
不过，今晚我还是想说几点。首先，任何真正有效的大规模太空旅行，本质上都是意识旅行。
我用太空旅行这个词比较宽泛。在某些情况下，这样的探险将由集中的精神或心灵资源提供动力。你可以使用交通工具在你们的太阳系内旅行，但如果不开发出心灵和精神资源，你们就无法真正突破太阳系的界限。
当然，进入其他维度和系统的精神或心灵之旅是完全可能的。当我在这里谈到维度时，我指的不是长宽高的空间系统。你在精神上可以穿越空间，身体上却不能。在你的梦境状态中，你确实穿越到了其他维度和其他系统，这每个人都能轻松做到。只是想要达成可控的梦境之旅，需要长久的反复练习，穿越时空的限度取决于你自己的能力。
你们中的一些人，甚至在梦中也被角色我的认知严格地束缚在你们自己的系统中，尽管你们也存在于其他维度，但这些人并不知道他们的自由。
人类曾经拥有过比现在更沉重的身体，这种特殊的身体类型并没有完全消失。精神身体，有时被称为星光体，是你们将居住的下一个身体。当然，你们现在就已经在其中了。
在操控这种身体方面进行训练和有纪律的实验，将会带来极大的益处，因为当物质身体被舍弃时，你们将要面对一些类似的体验和生存条件。
你们将在这一过程中获得至关重要的经验。你们需要学会在大量陌生且前所未见的情境中保持稳定，还有对自我本体身份的理解。随着时间的推移，你和鲁柏在这方面都会做得很好。你俩可以尝试进行一些实验，试着在梦中或解离状态下联系彼此的人格。
也许某天晚上，我会在这样的情况下与你们二人建立联系。再强调一次，在你们的梦实验中，请记住，你们不仅能够感知到自己创造的建构，在某些情况下，甚至还能感知到他人的建构。
随着你们的进展，对自我的全我本体将会得到更多的感知力，但每达成一个意识阶梯都会迎来新的挑战，而且难度会越来越高。正如我之前提到的，你们的人格已经建立了特定的保护机制，因此不会有危险。全我从来不会给人格设立它无法达成的课题，并且全我会时刻保护着参与实践中的人格。然而，如果缺乏这样的安全机制，确实可能会带来一定的风险。
鲁柏此刻在保持自己独立身份认知的同时，也允许我通过他说话，这对他的神智成长是有益的。一个人在梦境旅行中，确实可能造访过去、现在或未来的其他行星系统。不过，这类访问通常是自发的、零散的。
最好让它们保持这种自然状态。当这种经历在梦境状态下发生时，请加以珍惜并充分利用。但目前，不要尝试在出神状态下进行类似的探索，因为其中涉及的挑战过于复杂。