（本次课程没有进行信封实验。
我们的年轻朋友玛丽莲和唐·威尔伯在今晚的课程前来拜访，但没有参加课程。他们的朋友安·迪布勒也与他们一起观摩了一些非正式的课程。他们已阅读了一些早期的资料，现在希望参与正式的课程，因此我们安排他们旁听第247节课。唐打算带相机和闪光灯。珍今年37岁，我46岁。
我是在工作单位认识了玛丽莲和安的。玛丽莲因为育有一子已经离职，但安仍在那工作。正如之前提到的，这些年轻人向我和珍提出了很多有趣的问题，涉及资料和其他相关主题。一些问题非常敏锐，超出了我们的预期。他们对超感官知觉领域表现出了真正的兴趣，即便我们并未主动引导。反过来，他们又引发了一些同龄朋友对此的兴趣。
我们想知道，赛斯是否也能根据上次课程中提到的内容，提供关于怀俄明州那个地点的进一步信息。我在周一晚餐时间与那里的一个小团体进行了心灵感应。据赛斯所说，他们的能力已经发展得相当成熟。
课程在我们家前厅举行。珍开始时语速较慢，眼睛闭着，声音平稳。）
晚上好。
现在，我想就你们的朋友谈几句。
约瑟，你或许并未意识到自己对那些与你接触的年轻人的影响力，尤其是在你的工作场所。你恰好在他们人生的一个关键时期遇见了他们。实际上，你正在教他们如何思考。
你的影响力远超你的想象，你已经在重要且有益的方面深刻地改变了他们的生活。在不久前，你还没有能力如此深刻地帮助他人。
今晚到访的两位年轻人以及他们的朋友安，都有能力在成长过程中取得更大的进展，而这在他们的早年环境中是被限制的。在合理的范围内，应尽可能地激发他们的求知欲，并帮助他们发展内在的潜能。
每月举行一次讨论会，专门回答他们的问题，并讲解我们的资料，这将极具价值。然而，这不应被当作社交活动，这一点需要明确。通过这些年轻人，你同样影响了他们的亲友圈，尽管这种影响相对较小。
对于在灵智上有机缘可以摆脱故有传统理念束缚的人来说，内心中体验到的平静与喜悦是很难用言辞让旁人理解的。当我们用真诚的心去向求知者传递这些智慧时，彼此间交流的不止是知见上的学问，还有心流层面上的神魂激荡。那是一种近乎于本源之爱的能量，这种能量在传递间不遵守能量守恒的定律，你给出的越多，你拥有的就越多。当双方达成意识能量的共鸣与共振时，这种意识能量随着共鸣与共振可相互增益、逐渐增能。能量随着相互吸引，彼此传递，逐级扩大势能等级，直到形成一股冲破一切阻碍的动能，打破位面维度的束缚。
高斯炮（Gauss Gun）：https://www.bilibili.com/video/BV1qx4y137qf/
（珍和我从未见过他们的亲戚和朋友。）
总体来说，你和鲁柏是首次将书籍的世界带给这些年轻人。你的艺术探索也影响了今晚在场的那位年轻女子。当他们发现自己无法与过去认识的年长者建立共鸣时，你们彻底改变并拓宽了他们对更成熟的人的认知。
你们两人同样从这些交流中获益。当然，你们有责任引导这些关系朝着最具成效的方向发展。这对你们而言并不困难，因为他们会自然地跟随你们的引导。今晚送给你们的礼物，正是他们试图用无言的方式表达感激之情。
之前赛斯说过灵魂在地球这个大学校中可上到九年级，即见习教师，说法者。
见习教师的教材，上边是给安排的，可见习教师的老师却是此生遇到的“学生”：释迦的老师是他跟前问法的大菩萨，珍与罗学着讲法的老师是这些问道者。当你敞开心扉让自己的心流随知见的智慧言辞，激荡一个个渴望智慧的心灵时，那收获了真知的一方会因心灵的融通而释放出感激之情，这是一股温暖善意的巨大能量，这股能量不但可以激活问道者的心轮，也同时为讲法者带来无尽的增益。
如果一个人用自己一生的时间可以影响十个人，这十个受益者带动了他们身边的十个人，如此算下来，多久地球文明的心智走向会有能触发本质改变的“突变点”呢？
量变积累到质变升华的临界点通常被称为“突变点”。
（今晚，玛丽莲送给珍和我一个她在陶艺课上制作的花盆。）
如果你们觉得周五的聚会变得无趣，很大程度上是因为你们自己让它变成了这样，没有主动引导讨论，使其更加有意义。这些年轻人其实可以带来许多启发。他们以崭新的视角看待事物，他们的提问能引导你们进入新的思考方向。
人们经常好为人师并倚老卖老，其实角色具有的年龄和神魂成熟度是不成正比的——有空活百岁的痴人，也有三岁论道的神童。很多时候问道者其实反而是传道者的师傅，因为回答问题时就是一次次对自身知见的考试，是对自己认知的梳理，是督促自己去更深领域、更广阔面向寻求答案的推手。
很多开了天眼、通了顶轮、算是开窍的人，有了访问意识万维网的能力，却问不出问题来。其实往往没问题才是自身最大的问题，因为思想固化在了已知领域里，看不到自己的缺点盲区，也找不到可自我提升突破的方向。
（“实际上，在某些方面，他们已经做到了。”）
我不想再花更多时间讨论这个话题，但我希望你们能意识到这些事实。你和鲁柏之间的关系，也为那对年轻情侣提供了构建自己生活的基础，而这种基础对他们来说是极为必要的。
还有一点，这些正是我们希望触及的人群——因为他们年轻，愿意学习，并且没有被旧有的理论束缚。通过观察他们，你们可以直观地看到我们的资料如何影响他们的日常生活。这正是这些资料在实际运作层面上的体现，而这点至关重要。
你们可以稍作休息，我们随后再进行其他方面的讨论。
（9:22休息。珍解离如常，语速有所加快。她睁开眼睛，喝了一口酒。9:37以更积极的状态继续。）
现在，我有一些话要说。你们正迈出通往更愉悦、更自由、更充实生活的第一步——而我是以最完整的意义来说这句话的。
事实上，你们的角色更像是导师，而非父母。在某种程度上，约瑟，你在绘画上的指导也是一种教学。而你真正需要的是更灵活的安排。如果可能的话，不要太拘泥于“工作日”和“周末”这种固定观念，因为这在某种程度上会限制你们。
别找借口拖延或耽误。当你们有意识地引导这些关系沿着更有益的方向发展时，你们自己也能从中收获良多。如果让它任其发展，它最终会分崩离析，而这意味着你们没有用更明智的方式去帮助他们，同时也错失了他们所能给予你们的启发。
你们现在只是开启了一种全新的尝试。按照我建议的方向制定你们自己的安排，你们会立刻发现自己的日常生活变得更加充实。这些年轻人实际上也能感受到——尽管是在潜意识层面——你们偶尔没能满足他们的期待，而这种关系就会因此退化成他们随处可得的普通社交互动。
他们非常看重你们二人，如果你们没有展现出真实的自己，他们会本能地察觉到，并因此感到受伤。然而，真正的坦诚却不会伤害他们。
很多借心灵与神秘学为踏板、视此为“职业”并借此谋求名利的人，他们把灵性知识看做是一种商品，虽然每天都满口的仁义道德，但心中的算盘却总是噼里啪啦。
另外还有些人，虽然有很难得的机会遇到名师名著，但却总想着自己的小算盘，总觉得来日方长，结果无常的意外总是比自己的谋算早来一步，然后就是悔不当初。
珍有着肝火旺的毛病，说白了就是每到春季时就总爱闹脾气生气找茬吵架，而今天来旁听课程的这对年轻人，在不久的将来也会因琐碎小事闹得不可开交。如果珍与罗按照赛斯的指点安排，为这对小夫妻做经常性的心灵指导，且刻意地展现出夫唱妇随、夫妻和美的榜样，那这两对夫妻都能有个理由相互把注意力的焦点放在彼此助缘灵性学习的课业上，而不是为鸡毛蒜皮的琐事在家里展开内耗式的PK。
这对年轻人旺盛的求知欲与各种与时俱进的奇思妙想，在很大程度上可以为珍与罗带入新时代的新观念，并让资料中的内容更适合年轻人阅读，为十年、二十年、甚至五十年后的下几代人带来不过时的心灵话题。
让我们换个话题吧。我对鲁柏为新书准备的大纲非常满意。这本书一旦完成，将是一部出色的作品，也会成为一项重要的贡献。
（那天早上，珍灵感迸发，写下了整本书的大纲，包括每一章的详细结构。这是她打算在完成第一本关于赛斯资料的书和目前正在进行的梦境书之后撰写的作品。
新书的标题是《人类意识的扩展》。珍在不到一个小时内写出了这份大纲，她表示，这个过程与她在第227和228节中描述的创作诗集的经历非常相似。
现在赛斯开始详细解释上次课程中给出的有关我怀俄明州心灵感应体验的信息。）
我之前告诉过你，你所看到的那群人，他们的心灵能力已经发展得相当成熟。然而，他们并不属于某个全国性的组织，而是一个由五到七人组成的小团体。当你感知到他们时，他们只是非正式地聚在一起，并没有进行任何实验。
他们的能量处于自由流动的状态，并向外扩展。事实上，很多时候，你在不自觉间就已经在尝试自己的心灵能力了。这一点相当重要。你们所谓的“星光体”（astral body）在进行旅行时，往往不是在你有意识地尝试实验时，而是在你完全没有意识到的情况下进行的。同样，你在不刻意接收心灵感应信息时，往往会自然而然地接收到他人的思想。这并不意味着有意识的实验不会奏效，而是说明，你刻意尝试去做的事情，实际上你早已无意识地在做了。
我仍然在等待某一天，你能在清醒状态下意识到自己的梦，同时完全保持对物理环境的觉知，并且仍能在物理世界中正常运作。
现在我建议稍作休息，然后我们继续。
赛斯告诉大家，就算是毫无灵修基础的人，当其心无挂碍、意随神游的时候，也会不自觉地神游四海。而长期有纪律、有计划、有系统地参与神魂锻炼的人，可以犹如做清明梦一般，在可控的范围内做出理性的跨维度超感访问。
一般常人在清醒时，就好像开启了飞行模式的手机，只能调取与应用自己手机记忆体里有的东西和手机自身具备的功能，而成功开启了上四轮的人则能常备一些“特异功能”，但其实这些所谓的特异功能不是修炼出来的，而是自我意识到了，并知道与同意关闭角色我的飞行模式、开启本自具足的前后高清摄像头、蓝牙点对点信息链接、局域网信息共享、5G全球万维网连接。
当开启了这些功能后，哪怕你的手机里本身没有什么，只要你学会了用搜索引擎和智能答疑，那你就能秒知一切能想到的问题。
上四轮包括：三眼轮、顶轮、顶上轮和万有意识轮，即第九轮。之所以叫轮，是因为当能量流运作时，它犹如一个个银河旋在转动着。
当然，有利有弊祸福相依，很多人不知道，在人世间开启这些高耗能的特异功能，如果自己不会“关”，如果因为种种诱惑沉迷其中，就会快速地耗空自己带来的生命能，让自己无法达成入世进修的初心目的。而且一旦意识场被打开了，那蜂拥而至犹如海啸般的意识流，那看破红尘见山不是山的寡然无趣，那看身边人都是行尸走肉的淡然冷漠，哪一条都能让没准备好的人直接崩溃。更别说，当你成为开启状态后，有多少各个位面上各种目的的好奇宝宝会来探访你。
所以赛斯一直拦着珍，不要去触碰这些东西，在认知成熟前尽量压制自身开启跨维度感知的进度。因为一旦打开灵智与意识场有太多不可控的事件就会被触发。
（9:55休息，珍说她感到高度解离。她的节奏很快，眼睛经常睁开，显得非常深邃。
很久之前，我相信应该是在最初的50节中赛斯告诉我们，有一天我们应该在完全清醒的状态下意识到我们的梦。那时候我们没有足够的背景资料来看这种可能性。现在我们相信这是可能的，上面的最后一段话在我心中引起了共鸣；我认为，有时在做完哈他瑜伽之后进入的那种极度放松的状态可能是这个过程的开端。
在瑜伽练习接近结束时，我常能感觉到自己会进入一种极其放松的状态，休息时我可以预计自己会漂移到一个梦境显现的状态。这还包括了其他相关现象，如入睡前的幻象、听到声音等。我要表达的是，我通常意识到这些过程在我安静躺着时发生；虽然我没有入睡，但有些信息看起来像是梦。这距离在梦境显现时仍能保持完全清醒，和意识尚有一段距离，但或许是一个开始。
这些图像、声音、梦境等会在我有意识地将自己唤醒时消失，但通过暗示尝试延长这些状态或许会很有趣。我或许能在起身时短暂地保留这些体验。
现在是进行第52次伊斯博士实验的时间。像往常一样，珍闭着眼睛，一只手支撑着头部。她的语速中有不少暂停，大部分都很短，但整体节奏还不错。10:06继续。）
请稍等片刻，我们来处理伊斯实验的内容。
这是一个我不太理解的印象：鲦鱼。
一种小鱼。
我们的目标是个小而圆的东西，看起来像个带符号的按钮，但比普通按钮大。它类似于一枚硬币，显得陈旧暗淡，仿佛被染色或年代久远。
它与一个外国有关。其中一个符号是蛇形，像一条粗重的扭曲绳索。提到的小鱼印象可能也和这个物体上的符号有关。物体上的符号似乎代表了海洋、陆地和空中的生物。
这还涉及一个模糊的词语。听起来像是“Osis”，但并不是这个词。它的发音像是某个埃及神的名字。
（我想到的是伊西斯。）
这件物品与伊斯博士无关。它与里程有关。这不是当前的物品，而是一个单独的意象。他计划前往一个特定的地方旅行，与加拿大有关。我还认为这次旅行与一艘船有关，尽管这不会是主要的交通工具。
催眠实验进展不顺，关于评分存在分歧。可能涉及到这些实验的缩写是R L，并且与14有关的某些事情。这些意象都与催眠实验有关。
还出现了关于一位亲戚病情的意象。另一个单独的联想与福摩萨有关，我不知道这具体指什么。
关于伊斯博士的资料就到这里。
约瑟，你对怀俄明州位置的强调有点过度了。不过，我们会看看能做到什么。如果今晚没有获得正确的信息，我们最终还是会得到。
（珍在10:16暂停，闭着眼睛。我今天没提到怀俄明州，尽管我们昨天讨论过。但显然，这已经足以在潜意识中引起珍的不安。）
这些信息将添加到之前提供的信息中。在这个单词中有一个I，还有两个E，可能是双重E。这个名字似乎唤起了一个与动物稍有联系的形象。附近有矿山。
记下数字91。这可能是指一条公路的号码或类似标识。西北方有高山或山脉，距离很近，并且土地向东南延伸。
附近有一片水域，虽然不大，并且与印第安人有联系。这里用作代表或作为符号的印第安人图像。看，我们正在尝试围绕我们想要表达的词语进行叙述。
（珍微笑着，闭着眼睛。）
与盐有关。我们在提供这些意象后让鲁柏休息，现在我也会休息。如果你不累，我们可以继续。这次课的时长由你来决定。在关于地点的信息中加入数字103，还有风的呼啸声。
（10:25休息。珍像往常一样处于解离状态。在处理伊斯博士资料的意象后，她的眼睛偶尔开始睁开，步调也加快了。
珍知道在周一的课程后我查看了怀俄明州的路线图，她没有看。她说自己已经习惯了信封实验，现在如果我们不做，她会想念它们。由于课程前我们忙于接待访客，我没准备信封。
珍再次以活跃的方式开始讲话，几乎立刻睁开了眼睛。她在10:31恢复时的声音很响亮，持续时间不长。）
如果你动动脑筋，我的朋友，你就能把一周安排得更均衡，既符合你们两人的需求，也能让你在所有事务上都更有效率。这样，你的生活会有一个真正令人焕然一新的结构。这是个挑战，也是个机会，而现在正是启动这个计划的好时机。
我必须再强调一次，这一点非常重要。
另外，我觉得你们会迎来一个愉快的惊喜。先不透露，让你们自己去发现吧。
稍等片刻，我有几个建议。
对于鲁柏来说，现在下午时间变长了，如果能在下午安排一次明确的休息，比如散散步、吃点小点心，会让他在晚餐前有更充足、更愉快的工作时间。他在这方面还不够灵活。
你们也该试着用不同的方式来看待时间。记住我之前说过的，这样你们就不会把时间看得太死板。我再提个新建议——可以用葡萄柚替代橙子。另外，我强烈建议约瑟每天至少出去走一小会儿，鲁柏也一样。
葡萄柚是一种美味的水果，它含有丰富的营养素，对身体有多种好处，包括：
l富含维生素C：葡萄柚是维生素C的良好来源，维生素C对于维持免疫系统健康、促进伤口愈合和抗氧化具有重要作用。
l丰富的抗氧化物质：葡萄柚含有多种抗氧化物质，如类黄酮和类胡萝卜素，有助于减少自由基的损害，预防慢性疾病的发生。
l有助于降低胆固醇：一些研究表明，葡萄柚中的某些成分可以帮助降低血液中的胆固醇水平，从而降低心血管疾病的风险。
l促进消化：葡萄柚中含有丰富的纤维，有助于促进消化系统的健康，预防便秘和其他消化问题。
l调节血糖：尽管葡萄柚的含糖量较高，但它同时也含有一些有助于控制血糖的成分。然而，与药物相互作用的可能性需要注意，特别是对于正在服用药物的人群。
l有助于减肥：一些研究表明，葡萄柚中的某些成分可能有助于减肥。但是，这些效果可能因人而异，并且需要进一步的研究来证实。
需要注意的是，某些人可能对葡萄柚中的成分过敏或对某些药物产生相互作用，例如某些降压药和抗凝血药。因此，在添加葡萄柚到日常饮食中之前，最好咨询医生的建议，尤其是对于正在服用药物的人群。
葡萄柚中含有大量类黄酮成份，会抑制肝脏CYP3A4酵素的代谢运作，时间至少持续6至8小时，甚至可能长达24小时之久；因此，食用葡萄柚不仅可能延缓药物代谢的时间，也可能使药物累积在体内增加药性，甚至对身体产生毒性。
下节课我们会回到基本核心资料上。不过，像今晚这样的信息也同样非常有价值。
你们最近对通灵板的指针过于上心，以至于让我很难让信息顺畅传递。你们显意识的干预抑制了内在信息的流动。不过稍等一下，我们还是会尽量看看能传递多少。
（珍停顿了一下，闭上了眼睛。我们两个几乎忘记了想请赛斯帮助我们找回与通灵板配套的小三脚指针。上个周末，我们发现指针不见了，从那之后我们就一直在找。
我们大概有两年没有使用通灵板了。也许你还记得，通灵板曾在1963年12月帮助我们开启了这些课，但当珍开始直接传达信息后，很快就被弃用了。不过，指针的丢失让人有些尴尬，因为这块通灵板并不属于我们，而是我们房东吉米的，我们一直没有买自己的板子。
当我们发现指针不见时，我对珍说，现在吉米可能会想要把板子拿回去了。两天后，吉米拜访了我们，并问我们是否能把板子还给他；他和他的妻子想试用一下。他在购买后从未用过通灵板。吉米告诉我们，这件事最近一直在他心头。珍和我在吉米等待时再次找了指针，但没找到，三个人都感到尴尬。于是，珍和我决定请求赛斯的帮助。）
低矮的地方。可能与杂志或报纸有关。之前可能放在你的文件柜顶上，约瑟。我认为它在一个暗而非明亮的地方。我建议你去后阳台找找。无论如何，这个物体曾经夹在一些文件之间。
你也可以检查地上的文件，因为我只确切地感知到“低矮”和“文件”的印象。无论如何，现在我只能提供这些信息。
（截至我输入这些文字时——4月2日星期六——我们仍未找到指针。过去，我们通常将它放在一个较低的书架上；也会在同一书架上放置报纸。我们会把报纸捆绑好，放在外面的后阳台等待收集。珍已经在那里的报纸中找过，但没有找到指针。然而，最近已经有人来收过东西，如果指针曾在那里，现在很可能已经丢失了。）
我会回答你们的任何问题，不论是私人问题还是其他方面的，或者你们也可以按照自己的喜好结束这次课。
（“我们希望在不久的将来你能讨论一下类星体，但现在我们没有时间。”
最近，几家杂志和报纸刊登了关于新发现的类星体或准恒星射电源的文章。根据我们的仪器观测，这些天体处于我们可观测宇宙的边缘，但它们的亮度和能量辐射远远超出其大小，这违反了物理定律。参见1966年3月11日的《时代》杂志文章。）
类星体（quasars），全称“类星体核天体”（quasi-stellar object），是宇宙中极为明亮的天体，通常被认为是活动星系核（AGN）的一种。它们通常位于遥远的宇宙中，具有极高的红移值，因此在可见光谱中表现为非常明亮的点状物体。
如果你们愿意，我们可以专门安排一节课来讨论这个话题。或者你们也可以先休息一下，我们再继续。我把选择权交给你们。
（我很想继续，但又担心珍会太累。这种感觉就像是一本你非常感兴趣的书放在面前，但却没有翻开它的封面。
“我想我们还是结束吧。”）
我向你们二人致以最诚挚的祝愿。如果不是考虑到这对你来说也是一项辛劳的工作，约瑟，我会更频繁地与你们交流。实际上，还有一些个人层面的内容我们没时间深入探讨，因为我希望继续推进我们的核心资料。不过，你们随时可以呼唤我。
而且，我比你们所意识到的更常与你们同在，并在我能做到的时候帮助你们。
（“谢谢你，赛斯。晚安。”
10:51结束。珍像往常一样处于解离状态。她的眼睛经常睁开，语速也加快了。她带着灿烂的笑容结束了课，并解释说，她与赛斯有一种强烈的默契感。她说，如果不是因为我们需要付出的工作，赛斯会非常乐意与我们长时间交流和提供帮助。）