细雨影评：性别与性取向系列之一《如果我是男生》

梦空细雨观影会 202305

在五到六月的六周内，我们将集中讨论关于“性与性别”的话题。

六周六部影片，在六个不同对等面向上，为大家展示出围绕性别与性别认知、性取向上的不同人生功课，并从心理学、社会学、时代背景、灵性真谛几个方面展开深入的探讨。

我们将逐步讨论 L G B T Q + 是什么意思，引领大家全面通透地了解与“性”有关的各种知识，并把一个已经持续一甲子的世界幕后时代剧为大家揭秘。

在今后的六周里，我们会依次围绕这一主题讨论六个具体话题。每周讨论的话题或许与本周的电影并不直接相关，但会成旋梯状，逐步深入本话题的核心，让观众们可以通透地认知到整个性别与性的先后天关系。在六周后，完成对这一意识领域认知的全然通透。

这六个话题分别是：

1. 生男生女与精子性别无关！
2. 我到底是男是女或干脆什么都不是！
3. 被后天塑造的性别认知！
4. 娘化是怎么产生的！
5. 爸妈，我想做真实的自己！
6. 资本运作下的女权，是如何在彩虹运动中兴起与落幕的！

生男生女与精子性别无关！

很多人被初中生理教育告知，孩子出生的性别与母亲无关，都是小蝌蚪们的优胜劣汰随机无常。这一理论其实是很肤浅的。主导与普及这一理论有着其大时代的文化背景，即减少女性生育后被婆家施与再生育压力的压力，是少生优生时代的产物。

实际上人类生物学家们都知道：生儿生女是可控的，而且很多程度上取决于母体的自身状态。男性精子中确实有X精子与Y精子，但比例是5:5，所以到底母体孕育出怎样性别的胎儿与男性没太大关系。注意是没太大关系，不是没关系。

这里男性对胎儿性别的影响力发生在精子比例上。我们都知道Y精子，即可形成男胎的精子，活力充足，涌动迅速，但因此生命周期较短，死亡率较大。Y精子从睾丸中出来，进入到储精囊内等待冲锋的可涌动时间一般在3天左右；而X精子，因其活动力较小，耗能较少，能活7-10天。

所以当男性一周一次性交时，精子内XY的比例就不再是5:5，而是8:2——雄性精子多数已经出师未捷身先死，长使英雄泪满襟了。

同时，烟酒毒害让总精子量减少，活性降低，雄性精子更少得可怜；久坐、厚内裤、牛仔裤都导致裆部高温，睾丸产出雄性精子比例大幅减少，精囊内自然也就成了女儿国。所以一般情况下，多运动、健康饮食、在家穿宽松睡裤或长裙都有助于提高后代的雄风。

其实，高跟鞋、丝袜、紧身裤、短裙、长头发，都是极其男性化的着装，至少在过去几千年里是这样的。但在近半个世纪，随着女性男性化，女性把这些服饰逐步借鉴了过来，然后又把继续穿传统男装的男性叫做异装癖，并视为病态。当然这样的认知是因为吃了没文化的亏。

话说回来，当精子进入阴道后，女性开始筛选精子，第一关就是阴道内的酸碱度和抗体。如果女性和多个男性有过深度交往，或在经期有过交往，抗体会认为精子是细菌，直接绞杀，导致不孕。如果女性烟酒成瘾，吃大荤食物、高糖食物，阴道内粘液就会对雄性精子很不友好。如果女性在性生活的过程中没能享受到高潮，宫颈口处于闭锁状态，那蝌蚪们就很难进门，长期排队等待导致雄性精子大量减少。

所以从生物学上来说，在自然受孕的情况下，生育男孩的比例其实并非是五五开。而实现种群繁衍也无需过多的男性参与，男人多了反而还容易搞事情，比如政治领地的博弈战争。

精卵结合后，性别就确定了吗？那你天真了。

其实胚胎在早期是没有性别的，即中性。很多古老和现代的方法其实是可以在受孕后，调节胎儿性别发育倾向的。在胎儿12周前，是可以通过草药制剂或激素决定胎儿性别表达方式的。一些意外原因，比如饮食添加剂、药物副作用，也会导致胎儿出现性别特质与基因特质表达不同。

这里又可分为：真两性人、假两性人、真隐性人、假隐性人四大类。

● 真两性人——存在两套完整的生殖器官，并且都运作正常。

● 假两性人——存在两套完整的生殖器官，但只有一套运作正常。

● 真隐性人——存在一套外显的伪生殖器官，和一套隐藏不运行的生殖器官。

● 假隐性人——存在一套外显的伪生殖器官，和一套运行的生殖器官。这在成年前无法被发现。

其上是肉身载具在各种物理性别上的多样化表达。即男性、女性、男女性、伪男女性、伪男性、伪女性，六大类不同的物理性别。这里还不包含基因变异导致的双阴茎、双子宫、双产道等更复杂罕见的性别变化。

对性别表达的干预，不仅仅可以在胎儿期完成。在临床上，最近二十年里，随着大量受性别困惑的案例在全世界被正视，相应的配套医学也在成熟普及。

继而形成了三级医学干预体系：

● 针对5到10岁的求助者，如果生理性别确定，而心理性别存疑，那会给予性发育抑制剂，让孩子不开始性特征的发育。如果两年后，孩子还坚持要变性，则给予指定性激素，帮助孩子完成指定性别的性发育。

● 第二阶段10到15岁，如果求助者已经开始性发育，可以通过激素干预，扭转性发育趋向，帮助完成指定第二性征的发育。

● 第三阶段15岁后，利用手术和激素，对发育成熟的身体进行性别改造与重建。只是改造人，没有真实的生育能力。

所以受孕性别不代表出生性别，出生性别不代表终生性别，而终生性别不代表心理性别。

在这里我们就要引入一些专属学术名词和知识概念了。

L G B T Q+

性别认同、性别表达、性别取向、性别倾向、性别角色

如果我们把“我”从里到外细分的话，可以分为五个具体的层面：

人格我、角色我、载具我、表达我、社会我。

首先，自我内在神魂在内心最深处，具有怎样的累世经历，对自己的性别习惯与性别认知是怎样的。

我们都知道神魂意识体本身是没有性别的，但它有在生命体验中习得的性别认知习惯。比如做了三辈子女人的灵魂，开始尝试补全自己的认知，按照计划展开男性面的体验，但各种女性的习气还根深蒂固地成为自己的下意识意识状态，这时此生的男身就成为其课业挑战，很容易就退缩妥协，无法真的体验男性人生的真实觉知感受，只好反复多历经几次慢慢适应。其实很多女汉子也是遭遇了同样的问题。

神魂没有性别，但有性别趋向。人格没有性别，但有未达成的内在认知平衡和经历互补。

同时，体验跨性别、性别疑惑、社会压力、自性自信、中性婚恋，都是很高阶的人生功课，是相对成熟的灵魂需要经历的必经课业。确定性到非一不二，是初阶到中阶的认知飞跃。

继而是角色我。人格当前演绎的这个角色，遭遇到的人生问题没有偶然性，一切都在生命蓝图中早有铺陈。是一路艰辛坎坷还是被祝福接纳，都是生命体验中预设好的剧目。生命历程越是艰辛、内在自我越感蹉跎、课业越难，成长幅度也就越大。当然前提是没被压垮、选择逃课、自戕提前退出剧情。

载具我，是本角色肉身的性别表达。为配合剧情，上边我们说过，肉身可以是纯爷们儿、真女人，或各种真假混搭。各种不同载具可引发与带来的人生体验是全然不同的。接纳、认可、将就、挣扎、抗争、转变、随喜，各种可能性带来同一个角色不同的人生历程。没有对错，变与不变都是一种经验。各种选择形成对等体验，好化解内心中的不甘与如果。而每一版人生都同样地真实并同时存在着。

如果说肉身是心灵的衣服，那衣服就是肉身的包装。

一个人格是男性、肉身是男性、认知是男性的人，也可以嗜好女装，这并不冲突，因为这涉及到心理学层面上的自我审美、童年认知塑造和社会环境塑形。

比如在姐妹姨妈堆里长大的男孩，耳濡目染都是女孩们相互赞赏——你的胭脂好看，你的裙子真美，我也想要这样的首饰，这个动作太好看了，这个妆型真适合你……那这个男孩虽然人格与心理认知都很男人，但着装与化妆会渴望女性化，从而想要获得认可与赞美、关注与认同。

另外，在社会大环境中，如果女性占据与取得了社会资源的倾注，活得更容易，那一些男性也会表达成女性化外观来蹭饭吃。

其次，当男性失去对性爱的主导权，男性会通过改变着装来满足自己内心的性幻想，好弥补内心亏缺的性主导权。

最后，社会性大环境刻意扭曲性别认知，在政治、资本、商业、军事等领域人为地主导某一种理念和思潮时，那一时代中被这思潮洗脑了的男女就会表达出被集体潜意识催眠后的非理性行为模式。这类性别错乱，可以发生在较为封闭的小范围内，比如监狱、校园、某某圈子，也可发生在开放性的大环境中。

内在性别认知，心理性别趋向、真实生理性别、外在性别展现、外在性别角色，这五个层面在很多时候并非是相互一致的，可被分为X、Y、O三种可能性。O代表中性，外加XY同时表达的双性，结果在五个层面上，每个层面都形成了四种可能性变量。

如果你已经能理解上边的五层性别变量，那我们开始带入下一个话题：

性倾向

内在对自我性别的性别认知与实体载具的生理性别，可以相同也可以不同——自己可以没有性别认知困惑，但可以有性别认同、审美着装上的心理趋向性，甚至在某些环境中被迫承担着社会“性”角色扮演。比如在监狱里，在教会中，弱小者被迫从事性服务，“被”异性化，这叫做苏格拉底之恋。这与柏拉图式恋爱还不一样，后者更重视精神共鸣。

以上是性取向的内容。

性取向和性倾向还有所不同，而且没有必然的关联性。

性取向是自我对自身性别的认知，而性倾向则是自身择偶时会渴望寻求怎样性别的伴侣。这里又可细分为：寻找异性身体同性心灵的、同性身体异性心灵的、异性身体异性心灵的、同性身体同性心灵的四大类。除此之外，我们不可忽视双性恋者和跨性别者带来的变数。

跨性别者又可细分为未变性者、半变性者、全变性者三大类。当然还有真伪天生双性别者。

在这些林林总总中，还有一类是无性别者——天生或心理上，两性特质与特征都未发育，对任何一种性别都不认同或认可，也实际上不是任何一种性别的成熟体。他们不受性激素的鼓荡，对性爱和伴侣没有实际的心理和生理诉求欲望，在心理和生理上表现出中性的混合状态。

《如果我是男生》If I Were… A Boy 是法国2017年的电影，又名《女子汉又怎样》。

2008年的同名歌曲《如果我是一个男孩》红极一时，是迄今为止在欧美加最畅销的歌曲之一。

if i were a boy even just for a day 哪怕仅仅只有一天，如果我是一个男孩，
i'd roll out of bed in the morning 我会在清晨翻身下床，
and throw on what i wanted and go 出门，并且想穿什么就穿什么。
drink beer with the guys 和那群哥们儿大灌啤酒，
and chase after girls 然后跟在女孩们屁股后头。
i'd kick it with who i wanted 追求我喜欢的那个妞儿，
and i'd never get confronted for it 并且对谁都逢场作戏，
'cause they stick up for me 否则她们会粘着我。

if i were a boy 如果我是一个男孩，
i think i could understand 我想我会明白，
how it feels to love a girl 爱上一个女孩会是怎样的感觉，
i swear i'd be a better man 我会发誓我要做一个好男人。
i'd listen to her 我会倾听她的诉说，
'cause i know how it hurts 因为我懂得那是怎样的伤害：
when you lose the one you wanted 当你失去你爱的人，
'cause he's taking you for granted 因为他把你的爱视为理所当然，
and everything you had got destroyed 于是你曾得到的一切终于被破坏。

if i were a boy 如果我是一个男孩，
i would turn off my phone 我会挂掉我的电话，
tell everyone it's broken 告诉所有人它坏了，
so they'd think that i was sleeping alone 然后让他们觉得我独自躺在床上做梦。
i'd put myself first 我会把自己放在第一位，
and make the rules as i go 特立独行，按我的规矩走。
'cause i know that she'd be faithful 因为我知道她的忠诚，
waiting for me to come home, to come home 等着我回家，一直等着我。

it's a little too late for you to come back 太晚了，虽然现在你又想回来，
say it's just a mistake 轻描淡写那只是出了一点点错，
think i'd forgive you like that 觉得我会像以往那样原谅你？
if you thought i would wait for you 如果你以为我会等下去，
you thought wrong 你的想法大错特错。
but you're just a boy 可你只是个男孩，
and you don't understand, oh 所以你根本就不明白，
how it feels to love a girl 爱上一个女孩会是怎样的感觉，
someday you wish you were a better man 然后有一天你希望自己能成为一个好男人。
you don't listen to her 你从不倾听她的诉说，
you don't care how it hurts 你并不在乎她有多受伤，
until you lose the one you wanted 直到你终于失去你的最爱，
'cause you're taking her for granted 只因为你把她的爱视为理所当然，
and everything you had got destroyed 于是你曾得到的一切终于被破坏。

but you're just a boy 因为你只是个男孩。

不同的时间表

女人往往想要按照自己的时间表，按部就班地完成自己此生的规划；而男人则在中年时期会因不甘此生就此一目了然，而渴望过得更激情四射一些。

在35岁到45岁间，多数女人已经被孩子累得精疲力竭，上有老下有小，大点儿的孩子不到十岁，小的孩子哇哇叫，每天焦头烂额。而社会上新生代的女孩已经在伺机而动，渴望通过青春活力直接步入中产阶级，接盘社会精英。

自古萝莉爱大叔，年轻女性对成熟稳健智慧幽默多金的男人，几乎没有抵抗力。毕竟同龄的男性还很单纯幼稚、木讷稚嫩，毕竟浪漫是靠钱堆出来的，而各种让人羡慕的美好也不是创业期的小男生能消费得起的。

很现实的一个问题：

是自己在流水线上拧十年螺丝、嫁个前途未卜的愣头青再拉扯俩孩子长大，还是被父爱般的大叔收纳，上来就用二十岁的身体享受四十岁的资本，少奋斗二十年，给个社会精英绩优股生个继承人呢？毕竟现在十年离婚率多年是保持在50%，和哪个男人过这十年，在投资回报率上更划算呢？

至于爱情嘛，大叔们真的更懂女人心的。

在现在的社会里，大量的两性处于“游历”状态。已婚或离异的女性，在孤独和寂寥中渴望寻求活着的感觉，正常健康的女性也有强烈且迫切的生理需要和心理需要。

在社会学官方统计中，在中国婚内非亲生子女占新生儿的29%，而在欧美则是42%。BBC的统计数据，75%的男性和68%的女性婚内出轨。但分析学家解释，男性多喜欢夸张地表达自己，谎报交往人数，显示自己有性魅力；而女性多隐瞒或少说深交的人数，好让自己显得更矜持单纯。这解释了为何两性婚内出轨百分比出现统计学上的明显差异。

毕竟男人有钱的没时间，有时间的没钱，有时间又有钱的不帅气，要是多金浪漫还帅气的肯定不止一个女人。

在生活中，两性间的家庭与社会矛盾千古恒续，双方都在抱怨不被理解，对方要的太多，自己已经很努力了，可生活还是过得一团糟。

其实如人饮水冷暖自知，要想了解一个人，你就要穿上他的鞋、走过他的路，才能获得真正的同理心。所谓将心比心不是以自己的思想认知去评判别人，而是用他人的视角去理解其未能说出口的心酸不易。

阴茎羡慕：

女性儿童在生命早期对母亲有一种强烈的依赖，因为妈妈的出现代表了食物和舒适。但过了三岁后，自己可以进食与清理卫生后，母亲的重要性就不再是第一位的了。当她发现自己没有男性生殖器时，因自己是女孩，男孩子们不带自己玩时，当注意到社会上具有权力的角色都是男人在掌控时，女孩会产生出阴茎羡慕（penis envy）。

女性的社会性、生理性、心理性的弱势在其人生顺畅时的20到28岁期间并不显著被体验——择偶期女性被追捧，享受着性别优越感；但当年过三十，又生养了几个小崽后，落地凤凰不如鸡的悲催状态就逐渐被生活所强化。这时男性的洒脱、干脆、强势、意气风发，成为女性暗自羡慕和嫉妒的标靶，而因男性性特征带来的种种便利，让部分女人开始第二次产生阴茎羡慕的心理。此时心想如果我是个男人，拥有男身，肯定要比你们这些臭男人做得更好、玩得更嗨。这种不甘与如果，在心头缠绕多年，就构成了对等体验的意愿契机。

女人有女人的麻烦，男人有男人的烦恼。

永远排队的厕所；每月来也麻烦、不来更麻烦的月信；男人们还趴在床上犯懒时，自己就要爬起来化妆了；男人躺在沙发上喝啤酒看电视时，自己还要花很多时间卸妆；长头发要每天打理，脏了油了还要藏在帽子里不敢见人。

男人的生活真的犹如看上去那么轻松吗？

很多年前中国有一种说法，叫做干一行爱一行。但其实每个人都是干一行恨一行。你不在那个领域中摸爬滚打，你是不会知道其间辛苦的，都看着别人过得光鲜，个个儿在晒幸福，其实人生真的谁都不比谁容易，各有各的难。

女性多嘲笑男人是下半身动物，看见浪的就管不住眼睛，管不住腿。男人的下体每三天就会胀满一次，如果不能即时宣泄，在储精囊内自然凋零死亡的精子，会被身体再吸收，形成激素峰值对大脑形成刺激，让男人情绪化，易激愤。而如果一泻千里，精兵勇将倾巢而出，就会后方空虚，精神萎靡，大脑一片空白。所以满也不是，空也不成，总是在这样的周期中循环。

如果男性有正常的生理需求，而这需求被妻子总是各种回绝，那心理就会有强烈的挫败感，自尊自信就会动摇。这时男性为拯救自己的自我价值感，就会被小迷妹的一个崇拜的小眼神、弱弱的小恳请，轻松拿下。

正常女性体内也有雄性激素，在青春期、经期前、更年期时，雌雄激素的水平会出现紊乱。当激素紊乱且雄性激素被表达时，就很容易进入情绪化的状态——言行表达过激，欣喜沮丧轮替。

还有一种疾病，会导致女性长期雄性激素处于亢奋状态，结果开始长胡子、体型彪悍、胃口极好、体毛加重、皮肤粗糙，这种病叫做多囊卵巢综合征。

多囊卵巢综合征（PCOS）：

是一种发生于育龄女性的激素失调病。症状表现为月经失调，体毛旺盛，健壮魁梧。

病因多与胰岛素抵抗有关。这是一种半遗传病。其结果：

● 不孕不育症，妊娠期糖尿病或怀孕引发的高血压、流产或早产；

● 非酒精性脂肪性肝炎，是脂肪在肝脏内堆积引起的重度肝脏发炎；

● 抑郁症、焦虑症和暴饮暴食、子宫内膜癌。

发病原因之所以说是半遗传，因为现在已知，胰岛素抵抗症是一种基因病，其基因缺陷源自父亲，父亲在生育前经常暴食、肥胖，会导致基因表达上对糖耐受产生突变。这基因突变会传递给后代，让后代很容易患上二型糖尿病，即天生糖不耐受。发病一般在27岁到35岁间。发病的原因是后代在原生家庭中习得同样的饮食习惯并传承了同样的饮食结构。

当女性无法控制自己的食欲和体重时，当体重超过自己身高减100的5%时，高体脂会影响雌性激素的表达，让卵巢陷入激素性代谢混乱，继而诱发多囊卵巢综合征。这里主要的元凶是：甜品、面食、产后水果，分别是：单糖、双糖与果糖多糖。

饮食中有两个源自西方的无知陋习，近年来被我们学到：

第一，餐前喝汤，稀释了胃酸，导致消化不良。

第二，餐后水果甜品，导致饱食后额外摄取大量糖原，在峰值上又雪上添霜。

治疗：

PCOS的治疗侧重于解决那些困扰患者的显著问题，可能包括不孕不育、多毛、痤疮、肥胖。

具体的治疗可包括改变生活方式或药物干预。

● 生活方式改变：少吃多动。

● 药物治疗：雌激素和孕激素药丸，但会增加子宫肌瘤、乳腺囊肿的发病比例，且停药后疗效就会消失。

本病如果受孕也会遗传，成为贪食者世代的家族诅咒。女孩胖不单单是个人审美与大众眼光的问题，其实很多我们莫名的审美标准中隐藏着大量谱写在基因里的记忆。

比如胯宽腰细翘臀的女性，骨盆下腔开口就足够大，不会死于难产；乳房坚挺表示雌性激素分泌旺盛，卵巢发育良好；长头发代表着营养均衡，粉红的脸蛋和朱唇表达了气血旺盛……每一种性别审美都有集体无意识中积累出来的最优解标准公式，只是无知的现代人对此早就遗忘。

上文中我们提到，如果女性体重超过身高减100的5%，就很容易因激素代谢障碍而诱发多囊卵巢，并导致长胡子、生肌瘤。但如果女性体重低于正常值25%，那身体也会出现激素问题，因为身体要优先确保维生系统的良好运作，一些耗能但不必要的生理功能就会被暂停下来，比如出现闭经与掉头发。

如果载具性别为女，而人格与心理渴望男身，就需要经历激素干预和性别重置手术。

激素干预：

可以改变声带的声音，让喉结更明显，增加体格的强壮，改变体脂的分布位置，促进体毛与胡须生长，让阴蒂开始增生并前凸，缩小乳房体积。这个过程一般需要八到十二个月。

性别重置手术：

女变男手术，需要剔除乳腺、缩小乳晕，利用小臂或小腿连骨带肉打造阴茎，利用硅胶球塑造阴囊睾丸形状，利用自身骨骼，作为人造阴茎的支撑物。手术后的男性外性器官，有16到18厘米长，且始终如一。女性阴蒂会被保留放置在阴茎根部，在性爱的过程中，利用反复冲撞的压力而非摩擦力获得女性的高潮感。因为没有真实的睾丸，所以不会形成射精，也没有疲软的问题。当然日常持续雄伟的下体在穿紧身裤时会让人侧目。现在最新技术是植入一个充气泵，代替骨骼支撑，但人造假体的长度无法伸缩自如。

在不同手术预案中，对女性的内外生殖器官处理方式是不同的。有些是彻底切除内器官，但创口较大；有些是靠辐射摧毁其功能性。后者不留下剖腹产式的创口疤痕，但需保留阴道，好不时排除体内生成的积液，当然外阴部分是做了缩小隐蔽处理的。

同性别间的爱恋，其实也有多样性。比如相同生理性别、不同心理性别形成互补；相同生理性别、相同心理性别形成共鸣；相同心理性别、不同生理性别形成伪异性恋。除此之外，还有一些同性恋者其实并非同性恋者而是双性恋者，其更看重对方的心理性别，对生理性别并不在意。另外，还有“被”同性恋了的。

很多懵懂时期的初恋，把心理共鸣理解成了爱，然后被同性恋者带入，成为了事实同性恋；后因婚恋忠贞的心理，没有尝试过其它恋情，始终以为自己就是同性恋者。很多双性恋，其实是这类被害者日后又接触到“正常”的异性恋，结果前缘难弃真爱难舍，就慢慢地搞成了三人行。

在有些三人行中，其中“品”字桥接三人的中间人，有着多重人格：在不同人格当家时，所真心爱慕的对象是不同的；但切换人格后，记忆和感觉就会瞬间截然不同。

这个世界的多样性，远超一般常人的想象，所以不要一听到非常规操作，就急于用道德伦理去评断，或将心比心地去质疑。每一种体验都有其必然，每一种经历都蕴含着觉知中当品悟的理解。自己不理解、不认可、不接纳的人或事，不是别人的问题，而是自己的问题。是自己知见还没能做到全然。可以理解所有人时，你就具有了圣者之智。当然认同不认同单说，那是自己的三观；但学会尊重每一种可能性中的生命蓝图剧本，是高阶灵魂当有的基本觉悟。

一个人活得痛苦、纠结、甚至拧巴，其实绝大多数原因是因为无法坦然接纳自己的所是和人生蓝图中的流程。当你能学着坦然、安然、从容地以自己本来的面貌接纳自己、以他人本是的面貌接纳他人，不让自己努力活成他人价值观中当是的样子，也不强迫他人必须活成自己认知里的正确时，人人都可以活得自信且舒爽。当你看不惯别人的行为时，当你试图用自己的标准规矩他人时，你是否也在为自己被各种眼光是非所塑形而感到烦恼困惑沮丧压抑呢？

别太活得患得患失的，别总是努力隐藏自己，活在面具下。我们要学会自爱、自重，也要学会尊重他人的自我所是。无法接纳多样性表达的人，在心智与情商上，内在自我的发展还很不充分。

自信，是自我内在神魂得以发展的基石。过度自信会成为自傲的疯子，过度不自信将成为自卑的抑郁。知道自己的斤两，而不被外界的评断左右自我价值感的认知是很关键的。拥有独立思考能力是自信的前提。学会征求意见，但要自己拿主意。

作为父母，要学会尊重孩子的决定和选择。当孩子做出选择后，可以建言，但不能否定。长期被父母拿主意，或者让孩子选择、然后再推翻其选择的父母，会摧毁孩子的自信。孩子犯错不可怕，就怕孩子成长为一个没有主见、没有抉择力、被选择障碍困扰、耳根子软的乖宝宝。

听话是一个孩子最要不得的“好”品质。匮乏自主意识、缺乏创造力判断力、没有自信与自尊的孩子长大后，在社会上能独当一面、脱颖而出才奇怪呢。是家长亲手培养了新一代的社畜和流水线工人。

（社畜是日本企业底层上班族的自嘲用语，源于“会社”与“家畜”，意思为“公司的牲畜”，最早出现在1990年代的日本，随后在东亚逐渐流行。一般用来自嘲或嘲笑他人会为了企业而放弃身为人类的尊严，睡眠、饮食和与家人朋友社交都草草了事，拼命卖力地为企业效劳。）

中性或双性的心理状态，并不是一种心理病态，而是一种内在自我的平衡成长。当然前提是自己不为这种状态而苦恼，也不在意他人的指指点点。你活得越是自性开朗、阳光爽利，你身边的嫉妒者和崇拜者也就会越多。

性别，不管是内在的还是外在的，其实都并不是问题的焦点，内外性别差也不是心理疾病。所谓的心理疾病是，当你无法接纳认可自我状态，渴望做出改变又没有实践的勇气，渴望接纳自己的状态又总在意旁人的目光，因此别别扭扭地把自己活拧巴时，就是心理疾病了。简单地说，自我内外的撕裂感、渴望与束缚的较力会让自身陷入病态的情绪无法自拔。

如果你决定做女人，那就做出个女人的样子来；如果你是个爷们儿，也就有个汉子的担当。如果你说我就是娘，我就是女汉子，那也不是问题，接纳就好。只是同时也要找一个能接纳你内外性别差的伴侣来共鸣。

当然，人格化身的灵魂进驻与转换不同性别的肉身角色，是有其课业用意的，其中平衡体验与男性意识面向、女性意识面向的均衡发展相当重要。当然刻意体验中性或跨性别人生也是一种可能性的对等尝试——在这样的生命历程中，如何建立自信，如何找回自我，如何面对社会压力，如何体验婚恋，都成为很独特的经历。所以很难说，在这种情况下，当内外性别产生冲突时，应该如何做。这里没有一个标准的唯一答案，只能说尽量保持与内在心流热忱的共鸣，遵从生命蓝图的引领。

作为有此类焦虑孩子的父母，尽量不要为孩子做出终生不可逆的决定，不管专家医生怎么说，邻居怎么看，尊重孩子的人格完整和心理健康永远是第一位的，尊重孩子的自由意识是相当重要的，不然很容易得到的只是冷却后的生命，与无尽的遗憾懊悔。这个世界很大，大到任何人都可以找到包容自己的环境，这个世界又很小，小到很多人一生都走不出自己的在意与心结。

很多时候不能接纳自己、让自己万分痛苦的，并不是这个世界，而是自己相互矛盾的多重自我。当你能勇敢地、坚定地确立、统合、交融多重自我时，新生也就随即得以开启。当内在自我从自我纠结中走出时，你会惊讶地发现，外在实相也会随着自我意识频率的转换而转换。

生命的历程犹如旋梯，很多时候，我们都以为自己在原地打转，甚至觉得累世的往复就是一种折磨。其实，在这往复中，在看似重复的经历中，有人拾阶而上，有人困顿原地，有人一坠千丈。

当你打破自我认知的瓶颈，拿出跟随内心热忱的勇气，真的把心流中的能量转化为实际的行动力时，你就能有能力、有力量、有机遇推开自己心中那不敢碰触的秘径之门，步入崭新的生命之旅，摘取与收获属于你的奇迹契机。不再被恐惧胆怯自困一隅，逃避面对自我内心中最真实的渴望与期许。

当我们褪去铠甲，摘下面具，坦然面对这个世界与自我内在时。当我们不再忧虑得失，不再惶恐他人眼光时，涅槃重生的火焰会荡涤灵魂中的纠结与瘀滞，让多重自我琉璃通透如水晶璀璨。

当你闯荡过一切后，再回收那些一路上经历过的聚散、那些爱恨中的纠结、那些所谓的苦难、彷徨、胆怯、犹豫，就都是暴风雨中的闪电霹雳，轰隆隆中为我们照亮前路，划破黑暗的天际；那磅礴的大雨，也不是阻路的迷雾，而是荡涤心灵皮囊的洗礼。

这个世界在变革中，一些人原地踏步，一些人胆怯逃避，一些人观望犹豫，一些人抓住了机遇破茧而出。我的朋友，你是哪一类人呢？

你是在雷暴中瑟瑟发抖的、还是哭着喊世界浩劫的、或者趁乱打砸抢忙着致富的？

一生百年，犹如漫漫长夜又如朝露点滴，回想自己走过的路，不过弹指间。其实谁真的在意谁呢？这个世界离开谁都还照样地转。那真要负责的、真要活明白的到底是谁呢？

每个人都有自己的人生路，父母、子女、伴侣、爱人，各自有自己的经历宿命和未来。而你自己何时能找回那个属于自己的自我呢？何时能成为真实“赤裸裸”的自己，去拥抱自己的爱呢？

当我们离开这个世界，当所有的角色在欢聚一堂时，谁是谁的孩子、谁是谁的父母、谁是谁的前任、谁是谁的第三者，还真的那么重要吗？一辈子在意过的、爱恨过的各种荒唐，都不过是百年烟云一梦里的场景剧。随着字幕升起而剧场重回明亮，演员谢幕，观众离场。明天，又是同样的剧情，又是同样的角色们，为下一批观众带来不同的人生感悟与启迪。

我们彼此天各一方，在不同的荧屏前一起但又不是同时，经历了相同的人生剧，在共时性中经历同时性。什么是真实，什么是虚假，记忆留下，回想时只有思想的觉知被意识转化成认知中的智慧——那是我们唯一可被称为财富的真实收获。

有些人看了一个热闹，有些人看了一个寂寞，有些看完嗤之以鼻，对混乱的家庭关系、混乱的性关系、混乱的剧情嗤之以鼻；也有人借此会心一笑，心中温暖，深有感悟，受益良多。

在此，细雨送出我的祝福，希望每一个我作品的观众，都能借助这一部部影片，在欢笑中，在眼泪里，拾阶而上，达成各自内心的渴望与内在的成长。我们彼此相伴，共同成为这个世界中的光，照亮与温暖自己与他人。

（完）

细雨 2023.4