60. 我看见了脑海里的声音

学生：“心流”用大白话讲大概是什么意思？

细雨：是忘我的一种状态。绘画、演奏、工作时，身体跟随某一种感觉自动地运作着。这不是肌肉记忆，是一种跟随灵感而行动的过程。

学生：最近冥想总是坐不住，很烦躁，感觉垫个垫子也不是，不垫也不是，感觉不舒服，怎么办？

细雨：站桩。

学生：最近我做了两次镜像练习。一次看到双下巴垂到胸口怪异的自己，第二次试着往下走，看到穿着黑色斗篷发着黑气的自己，斗篷下的自己皮肤白白净净，但眼神凶狠。

细雨：你在镜子中看到的，就是你当下最真切的自我去掉美颜滤镜后的网红本尊之脸。观自己，然后用意识与那个自己交流，这是突破角色我最好的一个办法。

学生：昨晚睡前阅读，忽然间脑海里阅读的声音变慢了，声音对不上我的阅读速度，每个字都像电影慢动作一样拉长变形，我似乎看到它们像烟一样在跃出屏幕飘着，但定睛一看又没有了。我怎么能看见脑海里的阅读声音呢？

在这个过程中我整个头部脸部有麻麻的电流感，现在回忆起来都还能明显地感受到那种电感、气感流动着，额头部位涨涨胀胀的，整个人有被胶质裹挟的感觉，像一个慢树懒。这是什么情况呢？

睡前在看细雨老师的文章，是老师的频率带给我这些奇妙体验吗？

细雨：珍在早期课中，描绘过一模一样的感受，之后她就可以脱离通灵板直接看到某些图像了。

内在五感每个人的强弱不同：有些人可以感受到空气的冷暖、燥湿的变化，甚至感受到风；有的人可以先闻到不同的味道；有的人可以先看到一些景象；有些则会听到内容。

当然这里所谓的看到、听到，与现实中用外在感官的体验是不同的。

比如灵听：那感觉就好像你在默念某本书或不出声地背诵着某个诗词。那声音抑扬顿挫地就在你的脑海中，却不是通过你的耳膜传导过来的。而且很多东西不属于你的知识储备或语言风格。

鬼语是另一种感觉，这里不解释。