第53节 短课，赛斯的建议

前情摘要：

触景生情、认知共鸣、同理心，这都是人生经历给我们留下的礼物。

经常有人问活着的意义、人生的价值，在一眼能望到头的重复里，人生仿佛厕纸，苍白而漫长，不是给自己擦屁股就是在给别人擦屁股。结果一生不知不觉间就用完了。我们到底在这忙乎什么呢？

我们在切身地体验着各种经历，从微不足道的起心动念、一个眼神、一个表情，到决定自己或他人甚至世界的一念之差。一切看似毫无关联的混沌巧合中蕴藏着微妙的彼此涟漪。或许你在非线性时间的灵界可以纵贯上下五千年的各种变迁，但却始终无法理解面对苦难时的沉默与无法压抑的疯狂；在平淡中，甘苦辛辣都只是一个个毫无意义的名词。

只有你真切地尝试过，忘我地体验过，深切地经历过，两难地抉择过，你才能懂，才能真实地共情到同理心；才能理解、宽容、谅解那看似混蛋、愚笨的不容易与艰辛的辛苦。

意识在成熟的道路上不但要不断地攀升自己的认知境界、理解水平、见闻觉知，还要能向下达成更多的包容、谅解、同情、宽恕。只有这样，自己的格局、城府、厚度、广度、层次，才能更渊博深厚。

珍落枕了，这在西方是个很棘手的大毛病，因为除了静养几乎没有什么好办法。其实针灸刺穴30分钟内是可以治愈的。经常颈椎僵直的原因很多：不良的阅读姿势、长期的工作压力、对抗性的人际关系、夜间穿堂风或办公室空调直吹都会造成这一问题。属于肌肉的急性痉挛，诱发了大脑的强直保护。

珍看小说时想起了自己的妈妈，妈妈把一生的不幸、离异、病痛、臭脾气、倔强、愤世嫉俗，都怪罪给珍，为推卸自己的问题而责备珍的降生引发了系列灾难性的人生。不断否定、打压、贬低、摧毁珍的人格自信，想用煤气毒死珍和自己来逃避生活的磨砺。这给珍带来了深刻的童年期心理创伤。不过这也是鲁柏自己挑选的人生铺陈，为了自己能塑造出这样的一个角色，进而有机会体验这其中蕴含的领悟和获得必要的对等性体验。

梗着脖子生活，是一种匮乏弹性的自我意识状态。而珍这样做是一种自我保护，是下意识地效仿家中强势父母的行为与姿态。孩子就是父母的镜子，很多父母找医生治疗孩子，其实最需要做出改变的是自己。

在反复的累世历程中，除了螺旋式加深对自性的认识，更要深刻地理解到自己当下的不足。书稿文字中的内容不能把你保送入高维意识频率，但可以解答部分造成卡顿的疑惑，帮助你认知到内在感官的存在，并尝试开启内在觉知力。自己需要通过严谨的、可靠的练习，逐步掌握自我内在观感，看见未知的内在真理。

在螺旋式自我拓展的过程中，很多灵性文章的内容，在一段时间后再看，会惊讶地发现陌生！那代表你在此生已经能有幸在螺旋阶梯上走了一个首尾环。随着自我意识频率的进阶，能看到与看懂的越来越多，不再重复相似的剧情而不自知，能理解到自身体验过的事都源自高我巧妙的安排，是实践自我蓝图的阶梯。如果在重复经历着什么，那是自己没能自省到其中蕴含的启迪；若重复一再发生，请反思自己，而非指责他人与宿命。

每个灵魂觉知能力的强弱是不同的。当你理解表相只是一个伪装，请努力觉受源自内在的意识共鸣，那里隐藏着真相。有高度但没观察力，会认知狭隘；能观见却不通透，会认知短浅；通透了但格局小，会形成局限；这些都具备了，解读又是难关，扭曲的理解让万事平添波折，在情绪的左右下含恨于负面能量之下。观破内心的不平、不甘与如果，知其然与所以然，能对自己的起心动念了了分明时，醒觉也就达成了。